Krafttraining für Radfahrer

Der perfekte Kurs für Radfahrer außerhalb der Saison. Die Sitzung beginnt mit einer Zwift-Fahrt, gefolgt von einigen grundlegenden Übungen für Rumpf und Rücken und einer Dehnübung zum Ausklang. Alles unter Anleitung der vielseitigen Trainerin Vicky. Bringen Sie Ihr Fahrrad mit oder benutzen Sie eines von unseren. Bringen Sie wenn möglich Ihre Startnummern, Ihr Handtuch, Ihre Wasserflasche und Ihre Trainingsmatte mit. Wir werden einige Extras zur Hand haben. Zwift-Konto und Radschuhe optional.

Dauer: 60 Min.
Kosten: €12,00 EUR

Wir sehen uns bei SALA!